阴雨天肺炎护理的关键在于保持环境干燥通风、加强营养支持、密切监测症状，并避免接触霉菌等致病源。 潮湿环境易滋生霉菌和细菌，可能加重呼吸道症状，需通过科学护理降低并发症风险。
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环境调控
保持室内湿度在50%-60%，温度18-20℃为宜，每日通风2-3次避免直接吹风。阴雨天可使用除湿机减少霉菌滋生，床单衣物需定期烘干消毒。若发现霉斑需及时清理，接触时佩戴口罩。 -
症状管理
发热者每4小时测体温，38.5℃以上可物理降温或遵医嘱用药。咳嗽剧烈时取半卧位，轻拍背部助排痰；痰液黏稠可饮用温蜂蜜水或盐水润喉。若出现呼吸急促、血痰等需立即就医。 -
饮食与休息
选择高蛋白易消化食物如蒸蛋、瘦肉粥，少量多餐避免生冷刺激。每日饮水1.5-2升，可搭配维生素C丰富的果蔬。保证8-10小时睡眠，恢复期避免剧烈运动。 -
特殊防护
免疫低下者需远离潮湿角落、腐烂植物。若怀疑霉菌性肺炎（如持续低热、消瘦），需通过肺泡灌洗等检查确诊，避免自行用药。儿童患者应分室隔离，餐具玩具每日消毒。
阴雨天护理需兼顾环境与个体需求，症状加重或持续3天无改善应及时呼吸科就诊，避免滥用抗生素。日常增强抵抗力是关键，适度锻炼与均衡饮食能降低复发风险。
