将外省医保转回本省需按以下流程办理，具体分为线上和线下两种方式：

一、线上办理（推荐）

1. 国家医保服务平台

   • 切换至原参保地医保账户 → 点击“医保关系转移申请” → 填写转出地、转入地信息并提交 → 等待审核（转出地10个工作日+转入地5个工作日）

   • 新参保地办理转入 → 填写信息并提交 → 账户余额同步划转

2. 地方医保服务平台

   • 登录河南省医疗保障公共服务平台 → 选择“跨省转移” → 填写转出地、转入地信息 → 提交申请并审核

二、线下办理

1. 转出地手续

   • 携带身份证、医保卡/电子凭证 → 前往原参保地医保经办机构办理停保 → 获取异地参保凭证

   • 填写《参保（合）凭证》及缴费凭证 → 提交申请并审核

2. 转入地手续

   • 携带身份证、医保卡/电子凭证、异地参保凭证 → 新参保地医保经办机构办理转入 → 提交申请并审核

   • 转出地10个工作日内完成转出，转入地5个工作日内完成转入

三、注意事项

• 时间要求 ：转出地需在10个工作日内完成，转入地需在5个工作日内完成

• 账户余额 ：支持实时划转，退休时可合并多地缴费年限

• 就医保障 ：转移期间可正常使用医保

建议优先选择线上渠道办理，流程更高效且信息透明。若遇问题，可拨打12333医保服务热线咨询。