中医治疗胃寒胃痉挛以温中散寒、理气止痛为核心，​​经典方剂如良附丸、芍药甘草汤、柴胡疏肝散针对性强，搭配穴位按摩与食疗更有效​​，具体可分为以下几类进行调理。

寒邪客胃型患者多因外感寒气或过食生冷导致胃痛暴作，伴泛吐清水、喜温畏寒，​​可用良附丸合香苏饮治疗，以高良姜、香附温中散寒，配合紫苏梗行气宽中；​​ 穴位按摩可选梁丘穴，该穴属足阳明胃经郄穴，对急性胃痉挛有快速止痛作用，点揉时拇指立起用力按压1分钟，双侧交替至缓解。

肝气犯胃型常见胃脘胀痛窜两胁、嗳气频作等症状，​​治以四逆散合金铃子散疏肝理气，柴胡、枳实调畅气机，延胡索行气活血；​​ 配合期门、章门穴擦热法增强效果，用掌根沿肋弓自章门擦至中脘，促进肝脾调和。

脾胃虚寒型表现为胃冷痛、喜温按、手足不温，​​首选附子理中丸或小建中汤，附子温肾阳助火，白芍、甘草缓急止痛；​​ 可自制生姜大枣粥，生姜15克、大枣10枚煮粥，温中散寒；日常注意胃部保暖，避免熬夜损伤阳气。

痰饮停胃型患者胃脘痞闷伴呕吐痰涎，​​苓桂术甘汤合二陈汤可温化痰湿，茯苓、桂枝健脾利水；​​ 饮食宜清淡，禁肥甘厚腻加重痰湿。

急性发作期可针刺足三里、中脘穴，辅以热敷食盐包增强疗效；长期胃寒者可坚持艾灸关元、气海穴提升阳气。中药调理需辨证施治，孕妇、胃出血等特殊人群用药需遵医嘱。若疼痛剧烈或频繁发作，务必及时就医排查器质性病变风险。