高血压思维导图的核心在于将复杂信息可视化,帮助患者快速掌握疾病定义、分类、风险因素、症状表现及治疗方案。
高血压是指血液对血管壁的压力持续高于正常值(静息状态下收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg),通常分为原发性(90%-95%)与继发性(5%-10%)两类,前者病因不明,后者与肾、内分泌疾病相关。典型症状包括头痛、心悸、耳鸣等,但多数患者无明显症状且易出现并发症,如脑卒中、心肌梗死。
诊断需通过心血管内科检查,明确靶器官损害情况;治疗以改善生活方式和药物控制为主,后者需遵循长效、平稳降压原则,单药治疗无效时联合用药。高盐饮食、缺乏运动、吸烟酗酒、长期精神紧张及家族史为高危因素,需通过戒烟限盐、规律运动(每周150分钟中等强度运动)及压力管理进行预防。心血管风险分层有助于制定个性化方案,高危患者应强化干预。
建议结合标准化评估工具(如动态血压监测)监测血压,定期复查靶器官功能,并通过思维导图总结关键节点,确保治疗依从性。