在西藏山南地区，社保缴费基数为4900元的退休人员，每月养老金预计在3700-10700元之间，具体金额取决于缴费年限、高原补贴等因素。高原补贴最高可达2178元，工龄38年以上且含视同缴费者月领可破万，灵活就业按最低档缴费20年约3325元基础养老金。
关键影响因素分析：
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基础养老金计算
与退休时上年度社平工资(西藏2023年为11546元)、本人平均缴费指数(4900元基数对应约0.42指数)、缴费年限直接相关。公式为：(社平工资+指数化月均工资)÷2×缴费年限×1%，30年缴费约2112元。 -
个人账户部分
按基数8%计入账户，4900元基数每月存入392元，30年复利积累约22万元，60岁退休按月发放1594元(计发月数139)。 -
高原专项补贴
西藏独有的补贴政策，按计发基数15%计算，最高可达2178元/月，显著提升总待遇。 -
过渡性养老金
1996年前参保人员可额外获得视同缴费年限补贴，13.5年工龄约2745元/月。
领取金额典型场景：
- 企业职工：基数4900元、工龄30年、含高原补贴，月领约5800元(基础2112+个人1594+补贴2178)
- 灵活就业者：按最低档缴费20年，月领约3325元基础养老金+个人账户部分
- 长工龄人员：38年工龄(含视同缴费)、账户14.6万，总待遇可达10726元
养老金实际金额需以退休时最新政策核算，建议通过西藏社保APP测算或咨询当地经办机构。长期缴费、提高基数、利用高原政策是提升待遇的核心途径。
