​​马生菜对治疗皮肤病、高血压、肠胃炎等有显著效果，尤其擅长清热解毒、润肠通便和消炎杀菌。​​

1. ​​清热解毒与消炎杀菌​​：马生菜性寒富含胶质、膳食纤维、维生素及抗菌成分，可抑制多种病菌，缓解因上火引发的喉咙肿痛、口舌生疮等症状，对带状疱疹、扁平疣、足藓等皮肤病有显著疗效，外敷鲜品配合明矾煎水可治疗足藓和蚊虫叮咬。

2. ​​润肠通便与改善消化​​：其丰富的膳食纤维能促进肠道蠕动，缓解便秘和消化不良，帮助维持肠道健康，对习惯性便秘及消化不良人群尤为适宜。

3. ​​降血压与保护心血管​​：马生菜含钾元素和胶质，可增强血管弹性，促进钠离子代谢，辅助降低血压，长期食用可帮助维持健康的血压水平。

4. ​​护眼与增强免疫力​​：马生菜含胡萝卜素可转化为维生素A，对保护视力、预防夜盲症及眼部疾病有辅助作用；多种营养成分协同作用可增强免疫力，提升身体抗病能力。

5. ​​其他病症辅助调理​​：马生菜对高血压引起的头晕头痛有缓解效果，外敷可减轻皮肤炎症；与红糖煮水可清热利湿、辅助消炎，适用于湿热引起的不适。

需注意，马生菜的疗效偏辅助性质，不可替代药物治疗，具体病症应结合专业医生指导，体质虚寒者需控制用量。