倪海厦独创中医治高血压方案，突破传统认知：以温肾利水、清肝泻火为根基，结合个性化调理，不仅让患者逐渐摆脱终身服药，更从根源调和阴阳，恢复身体平衡，有效应对血压忽高忽低的难题。
倪海厦认为，肾阳不足是高血压核心病因之一，寒湿瘀堵引发血管收缩，迫使心脏加压泵血，形成“潜水效应”。他主张以“釜底抽薪”之法，通过真武汤、四逆汤等方剂温补肾阳、加强代谢水液，从根本上缓解血管压力。针对肝火亢盛患者，他擅用钩藤、天麻、生地等清肝火、滋肾阴，平衡阴阳失调；而痰湿型体质则结合半夏白术天麻汤，健脾利湿、化痰通络。倪海厦特别强调体质分层治疗，收缩压异常多因肝阳上亢，需柔肝泻火；舒张压居高不下则关联肾过滤功能弱，需温肾助阳，实现精准调理。
为保障疗效，他提出三大核心方案：一是生活习惯调整，要求患者保持规律作息，早睡养肝、运动疏经，并注重情绪管理。二是中医药配伍，依据患者体质定制“天麻钩藤饮”“半夏白术天麻汤”或“六味地黄丸”等经典方案，辅以动态调整，避免盲目用药。三是警示西药弊端，指出长期服用降压药可能引发肾衰、血管钙化等副作用，并通过调养脏腑功能逐步替代药物依赖。
高血压调理需耐心，患者初期不可骤停西药，需在专业中医师指导下分阶段调整治疗方案，并配合低脂高纤饮食、适度舒缓运动及穴位按摩等综合措施，重新平衡阴阳。此路径不仅聚焦血压数值变化，更致力于重塑机体自愈力，缓解顽固性并发症，实现健康的长期稳定。需谨记，中医治高血压贵在个性化辨证，盲目套用经典方剂可能适得其反，需在权威医师监督下实施。
