潮汗的症状通常表现为突然发热、出汗，常伴有面色潮红、心悸、头晕等，症状多无明显诱因且反复发作，女性更年期最为常见，中医辨证多属阴虚内热。
潮汗最典型的表现是突发性燥热感，热感多从胸部向颈面部扩散，伴随皮肤发红、出汗增多，通常持续数秒至数十分钟，夜间或情绪波动时更易发作。患者常伴随面部潮红、心跳加快、头晕、焦虑、乏力等不适，部分人可能因频繁出汗影响夜间睡眠。症状轻重不一，轻者偶发，重者每日多次发作，长期持续可能导致情绪抑郁、皮肤瘙痒等连锁反应。
医学诊断需结合症状与检查，排除甲状腺亢进、感染或内分泌疾病后，多与植物神经紊乱或激素波动相关。女性更年期因雌激素水平下降引发血管舒缩功能失调，是潮汗高发阶段，男性偶见于中老年人群，多与自主神经功能紊乱有关。诊断需排除器质性疾病，如结核病、恶性肿瘤、低血糖等，建议出现反复潮汗时通过激素水平检测、血常规、心电图等筛查病因。
中医认为潮汗由阴虚火旺或阴阳失调导致，常伴肾阴亏虚、心火亢盛等症候。典型症状包括午后潮热、夜间盗汗、五心烦热（手心、足心、胸中心发热）等，舌红少苔、脉细数，多以滋阴清热为治疗原则。日常饮食宜清淡，避免辛辣燥烈食物，推荐西洋参炖水鸭、女贞子浮小麦茶等食疗方辅助调理。
潮汗虽常见但需重视，轻度症状可通过饮食、情绪管理、适当运动缓解，若长期未改善或伴随其他不适，应及时就医完善检查。区分生理性潮汗与病理性出汗对精准干预至关重要，定期监测激素水平和自主神经功能有助于预防合并症。
