​​西藏拉萨社保基数21900元的情况下，退休后每月养老金约为5500-7500元，具体金额取决于缴费年限、个人账户余额及高原补贴比例等关键因素。​​

1. ​​基础养老金计算​​
   以2024年拉萨养老金计发基数11546元为例，若平均缴费指数为1（即按21900元基数缴费），缴费30年：
   $基础养老金=(11546+21900)÷2\times 30\times 1\%=5022元/月$
   若缴费指数为0.6（如按最低基数缴费），则基础养老金约为3348元/月。

2. ​​个人账户养老金​​
   按8%个人缴费比例，基数21900元每月存入1752元，30年缴费（忽略利息）累计约63万元，60岁退休计发月数139个月：
   $个人账户养老金=630000÷139\approx 4532元/月$

3. ​​高原补贴与过渡性养老金​​
   西藏独有的高原补贴按缴费年限计算：

• 缴费满15年补贴比例5%，约1095元/月（21900×5%）；
• 满20年补贴10%，满30年可达15%。过渡性养老金针对2000年前工龄，按视同缴费年限计算，通常额外增加300-800元。

​​总结​​：实际养老金为三部分总和。例如，缴费30年、指数1、高原补贴10%时，可达5022+4532+2190≈11744元/月；若缴费20年、指数0.6，则约3348+3022+1095=7465元/月。建议通过社保APP输入个人数据精准测算。