根据2024年西藏自治区最新社保政策，拉萨市社保基数为16300元时，退休后养老金的领取金额需结合个人缴费比例和当地月平均工资综合计算。具体如下：

1. 基础养老金计算

   基础养老金 =（全省上年度在岗职工月平均工资 + 个人指数化月平均缴费工资）÷2 × 缴费年限 ×1%

   假设2024年拉萨市在岗职工月平均工资为7000元，个人缴费比例为0.6，则个人指数化月平均缴费工资为16300×0.6=9780元。

   基础养老金 =（7000+9780）÷2×15×1%≈1767元。

2. 个人账户养老金计算

   个人账户养老金 = 个人账户累计储存额 ÷ 计发月数（60岁退休为139个月）

   个人账户累计额 = 缴费基数×缴费比例×缴费年限×8%

   个人账户累计额 = 16300×0.6×15×8%≈15552元

   个人账户养老金 ≈ 15552 ÷ 139 ≈ 111.9元。

3. 总养老金估算

   总养老金 = 基础养老金 + 个人账户养老金 ≈ 1767+111.9 ≈ 1878.9元。

说明 ：

• 上述计算为理论估算值，实际金额受政策调整、缴费基数浮动等因素影响。

• 灵活就业人员可选择不同缴费档次（60%-300%），缴费比例越高，养老金水平越高。