肌束震颤可以通过中医进行调理，关键在于辨证施治、整体调理和个性化方案。中医通过调整气血运行、改善脏腑功能、缓解神经肌肉紧张等方式，可有效改善震颤症状并减少复发风险。以下是中医调理肌束震颤的主要方向：

1. 中药内服调节气血
   中医认为肌束震颤多与“肝风内动”“气血不足”相关。常用方剂包括天麻钩藤饮（平肝熄风）、补阳还五汤（益气活血）等，配合虫类药如全蝎、蜈蚣通络止颤。需根据患者体质差异调整药方，如肝肾阴虚者加用熟地黄、山茱萸，痰湿阻滞者配伍半夏、茯苓。

2. 针灸疏通经络
   选取百会、风池、合谷、太冲等穴位，通过电针或温针灸调节神经系统兴奋性。临床数据显示，持续4周以上的针灸疗程可降低60%以上患者的震颤频率。部分病例配合耳穴压豆（神门、皮质下）可增强疗效。

3. 推拿与导引术放松肌肉
   采用滚法、揉捏法等推拿手法松解局部肌肉痉挛，配合八段锦、五禽戏等传统导引术改善全身气血循环。每日15-20分钟的“摇橹式”肩臂放松训练被证实能有效缓解上肢震颤。

4. 饮食与情志调护
   避免辛辣刺激、寒凉食物，推荐百合莲子粥（安神）、天麻鱼头汤（熄风）。同时重视情志疏导，通过冥想、音乐疗法减轻焦虑情绪——肝郁气滞是诱发震颤的重要因素之一。

需注意：中医调理需在专业医师指导下进行，急性进行性震颤或伴随肌无力等症状时应优先排除神经系统器质性疾病。治疗期间建议每月复诊调整方案，配合肌电图等现代医学手段监测疗效。