根据2024年最新数据，西藏拉萨社保基数为7400元时，退休养老金计算如下：

一、基础养老金计算

基础养老金 =（当地月平均工资 + 个人平均缴费基数）÷ 2 × 缴费年限 × 1%

• 当地月平均工资：2024年最新数据未明确公布，但可参考2022年约7000元/月

• 个人平均缴费基数：7400元 × 0.6（假设平均缴费比例为60%）= 4440元

• 缴费年限：15年

• 基础养老金 ≈（7000 + 4440）÷ 2 × 15 × 1% ≈ 816元

二、个人账户养老金计算

个人账户养老金 = 个人账户累计储存额 ÷ 计发月数

• 个人账户累计储存额：7400元 × 0.6 × 12年 × 8%（假设单位和个人缴费比例均为8%）≈ 38656元

• 计发月数：2024年标准为139个月

• 个人账户养老金 ≈ 38656 ÷ 139 ≈ 278元

三、总养老金

总养老金 = 基础养老金 + 个人账户养老金 ≈ 816 + 278 = 1094元

注意事项 ：

1. 实际金额需以2024年当地月平均工资和个人账户具体数据为准

2. 灵活就业人员缴费比例可调整，影响最终金额

3. 养老金可通过社保卡发放，覆盖率达96.71%