云南迪庆社保基数18500社保缴费多少

根据2023-2024年度最新政策,云南迪庆社保缴费基数为18500元时,各险种的缴费金额如下:

一、养老保险

  • 单位缴费:18500元 × 20% = 3700元

  • 个人缴费:18500元 × 8% = 1480元

  • 合计: 5180元

二、医疗保险

  • 单位缴费:18500元 × 8% = 1480元

  • 个人缴费:18500元 × 2% = 370元

  • 合计: 1850元

三、失业保险

  • 单位缴费:18500元 × 2% = 370元

  • 个人缴费:18500元 × 1% = 185元

  • 合计: 555元

四、工伤保险

  • 单位缴费:18500元 × 0.4% = 74元

  • 个人无需缴费

五、生育保险

  • 单位缴费:18500元 × 0.7% = 129.5元

  • 个人无需缴费

说明

  1. 缴费基数上限为13755元(2023-2024年度),18500元处于上限范围内,按比例计算。

  2. 养老保险个人缴费比例较2020年有所上调(从8%涨至8%),医疗保险单位缴费比例与2020年一致。

  3. 灵活就业人员缴费基数参考当地职工平均工资的60%-300%,具体档次以当地政策为准。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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洪脉如何处理

洪脉是中医脉象之一,其特点为脉体宽大、脉势汹涌、来盛去衰,通常与实热证相关,如高热、烦渴、面红等。处理洪脉的关键在于清热、滋阴、养血,通过饮食调理、中药治疗和生活习惯改善来缓解症状。 1. 饮食调理 洪脉患者应遵循清热、滋阴、养血的原则,多食用新鲜蔬菜、水果,如西瓜、黄瓜、芹菜、莲藕等,这些食物具有清热解毒、滋阴降火的作用。避免辛辣、油腻等刺激性食物,以免加重内热症状。 2. 中药治疗

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‌洪脉饮食需注意低盐、低脂、高纤维,避免辛辣刺激,适量饮水,保持饮食规律。 ‌ ‌控制盐分摄入 ‌:洪脉人群应减少高盐食物,如腌制食品、加工肉类等,每日盐摄入量建议不超过5克,以减轻血管负担。 ‌选择低脂食物 ‌:避免油炸、肥肉等高脂肪食物,优先选择鱼类、鸡胸肉、豆制品等优质蛋白,减少胆固醇堆积风险。 ‌增加膳食纤维 ‌:多吃全谷物、蔬菜、水果,促进肠道蠕动,帮助代谢废物排出,维持心血管健康。

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