意向性震颤的快速止痛方法可通过药物干预、物理疗法、神经调节技术及手术治疗实现，具体需结合个体病情选择。
药物干预是缓解意向性震颤的主要方式，如β受体阻滞剂（普奈洛尔、阿罗洛尔）或抗胆碱能药物（苯海索）能调节神经递质，短期内抑制震颤；盐酸金刚烷胺、左旋多巴等可针对帕金森病相关震颤；严重病例可考虑氯氮平镇静或肉毒素注射阻断神经肌肉传递。非甾体抗炎药（如布洛芬）则用于辅助缓解震颤伴随的疼痛。
物理疗法可即时改善症状，冷热交替敷贴通过收缩血管与促进循环快速消肿镇痛；按摩与拉伸针对肌肉紧张型震颤，结合渐进式训练能增强肢体控制力；针灸或特定穴位电刺激则通过疏通经络缓解神经紊乱。深呼吸练习也有助于放松交感神经，减少焦虑引发的震颤。
神经调节技术适用于中重度震颤，脑深部电刺激术（DBS）通过植入电极调节异常神经信号，长期控制震颤；而脑电图生物反馈训练能帮助患者学习自主调控脑波，实现非侵入性管理。
手术干预是最后选项，适用于药物与物理疗法无效的严重病例，立体定向毁损术或DBS能精准干预病理性神经回路，但需评估风险与预后效果。除治疗外，日常应避免疲劳、减少应激刺激，并通过规律运动与心理调节维持神经系统稳定。若症状持续加重，应及时寻求专业医师评估综合方案。
