**躯体形式疼痛障碍需要治疗吗？答案是肯定的。**这种疾病以反复出现的身体疼痛为主要表现，但医学检查却找不到明确的器质性病因，其本质是心理因素导致的躯体症状。治疗的核心在于心理干预为主、药物为辅的综合方案，可显著改善症状并预防慢性化。

1. 为什么必须治疗？

若不干预，患者可能陷入“疼痛-焦虑-更疼痛”的恶性循环，长期影响生活质量，甚至引发抑郁。早期治疗能打破这种循环，避免症状固化为慢性疾病。

2. 心理治疗是关键

• 认知行为疗法：帮助患者识别并修正对疼痛的错误认知，减少灾难化思维。
• 放松训练：通过呼吸练习、渐进式肌肉放松等缓解躯体紧张，间接减轻疼痛感。
• 森田疗法：适用于过度关注身体症状的患者，强调“顺其自然”的心态调整。

3. 药物辅助缓解症状

抗抑郁药（如阿米替林）可调节脑内神经递质，既能改善情绪，也能降低疼痛敏感性；短期使用镇痛药可对症处理，但需避免依赖。

4. 生活方式调整

规律运动（如瑜伽、游泳）能促进内啡肽分泌，天然镇痛；同时需保证睡眠、减少应激源，从整体上调节身心状态。

及时就医是康复的第一步。躯体形式疼痛障碍并非“想象出来的病”，专业治疗能有效恢复身体功能与心理平衡。若出现不明原因疼痛且持续超过3个月，建议尽早就诊心理科或疼痛科。