​​肌张力减低的恢复时间因病因和个体差异而异，多数情况下在1至6个月内可见初步改善，但部分严重病例可能需要更长时间甚至无法完全恢复。早期诊断与规范治疗可显著提高康复概率。​​

1. 新生儿肌张力低多由脑损伤或发育障碍引发。轻度案例通过早期干预（如物理治疗、神经刺激），可能在1至3个月内逐步恢复；而中重度病例需3至6个月，严重者可能留下后遗症。治疗需结合营养神经药物与个性化康复方案，家长需定期随访评估改善情况。

2. 成人肌张力减低则因病因不同呈现差异化病程。例如，糖尿病或酒精中毒相关者，在控制原发病并配合营养神经治疗后，通常2至4周内症状改善。脊髓损伤患者的恢复时间则依赖损伤程度，部分功能性修复需数月到数年，少数完全损毁病例可能无法恢复。

3. 康复训练是缩短病程的核心手段。建议在确诊后尽早启动系统性训练（约3个月为一个周期），分阶段强化神经肌肉协调。若训练3个月后无改善，则需进一步排查脑实质病变等深层病因。儿童病例尤其强调4个月内启动干预，超过一岁后恢复难度显著增加。

恢复进程受多变量影响，患者应建立合理预期并坚持治疗。定期复诊与动态调整方案是保障效果的关键，避免自行中断可能影响神经可塑性的窗口期。