心肌劳损的处理需从生活方式调整、原发病治疗、药物干预及必要手术多方面综合进行，关键是改善心脏负荷、控制危险因素并缓解症状。
调整生活方式是基础，建议每日盐摄入低于3克，避免腌制食品，多吃高纤维蔬果与优质蛋白，减少肥肉、内脏等高脂食物摄入；同时坚持每周3-5次中等强度有氧运动如快走或游泳，控制体重指数在18.5-23.9范围内。此外需彻底戒烟并限制酒精摄入，每日酒精量不超过15克（约1瓶啤酒），还需注意减轻精神压力，保证7-8小时高质量睡眠。
明确病因针对性治疗至关重要，高血压患者需长期服用ACEI或ARB类药物，糖尿病患者应严格控糖，高脂血症患者服用他汀类药物稳定血管斑块。若合并冠心病可使用β受体阻滞剂如美托洛尔降低心肌耗氧量，硝酸酯类药物如硝酸甘油能在胸痛发作时快速缓解症状。特殊患者如瓣膜狭窄者可能需要瓣膜置换手术。
严重心肌劳损且合并冠状动脉严重堵塞时，需考虑冠状动脉介入治疗（如支架植入）或冠状动脉旁路移植术恢复血流。但所有治疗方案必须经医生评估个体情况后制定，患者需定期复查心电图、心脏超声及血液指标，动态监测心功能变化。心肌劳损的管理需要医患密切配合，科学治疗与持续生活方式改善相结合才能最大限度保护心脏功能。
