胰腺功能不足可通过低脂、易消化、高营养的饮食缓解,关键推荐包括瘦肉、鱼类、新鲜蔬果及增强免疫的食物(如山药、香菇),同时需严格避免高脂、辛辣、酒精等刺激性食物。
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低脂易消化为主
选择鸡肉、鱼肉、豆腐等优质蛋白,搭配米粥、面条等易吸收的主食,减少胰腺负担。高脂肪及油炸食品(如动物内脏、烧烤)会加重消化压力,需彻底忌口。 -
维生素与矿物质补充
新鲜蔬菜(如菠菜、胡萝卜)和水果(如苹果、香蕉)提供必需营养素,促进代谢修复。富含免疫力的食材如大枣、甲鱼可适量加入饮食。 -
饮食规律与禁忌
少食多餐、避免暴饮暴食,每餐七分饱为宜。绝对禁烟酒,辛辣、生冷食物易诱发炎症,需严格控制。
坚持上述饮食原则,结合规律作息与适度运动,可有效改善胰腺功能并预防病情恶化。