胃酸缺乏的人可能会感到消化不良、食欲不振、营养吸收障碍、精神状态异常以及出现胃部相关不适。
胃酸缺乏时,消化不良是典型症状,食物难以被分解,容易引发腹胀、嗳气、腹痛以及进食后饱胀感。由于胃酸参与蛋白质、维生素B12、铁和钙等营养的吸收,其不足会导致营养吸收障碍,长期可能引发贫血或骨质疏松,伴随头晕、乏力和四肢麻木。部分患者可能出现食欲不振,味觉和嗅觉受影响后进食量减少,甚至恶心呕吐。胃酸减少可能导致胃酸反流至食管,引发胃灼热或反酸,严重时可能导致食管炎。值得注意的是,精神状态也可能受牵连,少数人可能出现焦虑、抑郁或健忘等表现。若有持续症状,应尽早就医明确病因,通过调整饮食、药物治疗或补充胃酸等方式干预。日常需减少刺激性食物摄入,均衡营养,配合规律作息。