脑衰弱综合征是一种以脑力和体力衰弱为核心症状的神经症性障碍，与长期精神紧张、慢性疾病及生活压力密切相关，主要表现为易疲劳、情绪不稳定、睡眠障碍及注意力下降，需结合心理及药物治疗。
脑衰弱综合征的病因复杂，负性生活事件如亲友离世、学业或职场压力、长期紧张的人际关系易诱发该病；个性敏感多疑、情绪不稳的人群更易感；细菌感染、长期失眠或慢性躯体疾病如高血压、甲状腺功能异常等生理因素也会削弱脑功能导致发病。其症状以衰弱为核心，典型表现包括头晕眼花、耳鸣、心悸等躯体症状，注意力难以集中、反应迟钝、记忆力下降等认知障碍，以及睡眠节律紊乱（如早醒、多梦）和情绪波动（紧张焦虑、易激惹）。值得注意的是，该病需与焦虑症、抑郁症及精神分裂症鉴别，后者的焦虑或幻觉等症状表现更严重，而脑衰弱综合征患者常自知力完整且痛苦感较弱。
治疗以心理干预为主，认知行为疗法或心理咨询可缓解焦虑情绪，结合适度运动（如太极、瑜伽）改善躯体症状，同时需调整作息规律，避免过度劳累。中重度患者可短期使用抗焦虑抑郁药物（如帕罗西汀、米氮平）改善睡眠和情绪，但需遵医嘱严格控制剂量。日常生活中应均衡饮食、减少刺激性饮品摄入，并建立“劳逸结合”的生活方式。脑衰弱综合征若及时干预预后良好，但长期忽视可能导致慢性疲劳，影响生活质量。若出现持续注意力不集中、情绪异常或睡眠障碍，应及时就医排除其他器质性疾病，避免延误治疗。
