​​舌强不语多与脑髓失养、经络阻滞或脏腑失调有关，中医推荐从补肾益精、健脾化痰、活血通络的角度调理，同时配合针对性康复训练可改善症状。日常可针对性摄入黑芝麻、核桃、山药等食物，结合穴位按摩与舌体康复训练效果更佳。​​

舌强不语表现为语言不清、舌体僵硬，中医认为与心脾肾不足、痰瘀阻络等因素相关。饮食调理是关键，黑芝麻可补肾精、填脑髓，常用于头晕耳鸣伴随语言謇涩者；核桃形似脑髓，搭配桂圆煮粥能健脑益智、改善健忘失语；山药搭配茯苓、莲子煮粥可健脾化痰、调理湿浊，舌苔厚腻者尤为适宜。现代营养学强调坚果和B族维生素的摄入对神经修复的作用，与古籍中的“补肾填髓”观点不谋而合。

除食疗外，康复训练同样重要。按摩百会穴（头顶正中）可升举阳气、疏通脑络，每日100次点按见效显著；舌体运动需配合按摩舌面（蘸肉桂粉自舌根向舌尖按摩5分钟），并辅以舌尖舔唇、顶腮、卷舌及吹纸练习强化舌肌。古籍中提及的“赤龙搅海”法（搅舌鼓漱生津咽下）通过刺激唾液分泌，可进一步滋养脏腑以助康复。

对于中风后舌强不语，需警惕肥甘厚味、辛辣刺激及情绪波动的负面影响，避免单独使用开窍药以免耗气伤正。若伴肢体偏瘫或气虚症状，建议结合黄芪、当归、石菖蒲等药材随证加减，同时介入针灸（如百会、哑门）或蟒针疗法疏通经络。坚持针对性康复训练配合饮食调理，并规避高糖高脂膳食，是加速痊愈的核心策略。