体象障碍（躯体变形障碍）是一种真实存在的精神疾病，患者即使外貌正常也会过度放大自身所谓“缺陷”，引发严重心理困扰。
体象障碍表现为患者对自身躯体外观的歪曲认知，即使身体状态完全正常也会主观认定存在缺陷，部分患者甚至会将轻度的躯体问题无限放大，如将单眼皮、稍大的鼻子或肤色不均等视为“畸形”，并反复检查、修饰或采取遮挡措施。该病症常伴随焦虑、自卑，甚至抑郁，严重影响社交、工作与生活质量，属于需专业干预的精神障碍范畴。
体象障碍的发病与多重因素相关。生理层面，研究发现患者的大脑颞顶联合区及眶额叶皮层功能异常，导致对自我躯体形象的过度关注。心理层面，患者普遍具有追求完美的性格特点，习惯将外貌与自身价值过度绑定，同时部分患者经历过外貌嘲讽、社交霸凌等创伤性事件，加剧心理冲击。社会层面，社交媒体滤镜文化的推崇或强化了“单一审美标准”，促使患者更易陷入外貌焦虑与自卑漩涡。
目前体象障碍的干预手段主要包括药物与心理治疗。抗抑郁药如五羟色胺再摄取抑制剂（SSRIs）可稳定情绪，降低患者对“缺陷”的过度敏感；认知行为疗法（CBT）帮助患者识别并调整扭曲认知，配合“暴露与反应预防训练”逐步建立正确的身体意象。值得注意的是，单纯依赖整容手术仅短暂缓解症状，甚至可能因预期落差加重病情。
体象障碍需公众科学认知，避免将患者外貌焦虑简单归因于“过度在意外貌”。若发现他人频繁因外貌表现自卑甚至产生社交退缩、自伤倾向，应及时引导其寻求心理咨询或精神科评估，通过专业治疗助力重拾对自我躯体的理性接纳。
