腹痛腹泻的处理关键在于明确病因并针对性治疗，同时注意补水与饮食调整，避免脱水与病情加重。以下是具体应对方法。
腹部保暖与热敷 腹痛腹泻若由腹部受凉引起，症状较轻微时通过喝温水、用热毛巾或热水袋敷腹部即可缓解，无需特殊用药。
调整饮食与水分补充 饮食不当导致的腹痛腹泻，应暂停生冷、辛辣或高油食物，改为清淡易消化的米粥、面条等。频繁腹泻易致脱水，需大量补充电解质水或口服补液盐，严重脱水者应就医输液。
止泻与缓解痉挛 针对严重腹泻，可服用蒙脱石散、消旋卡多曲或洛哌丁胺等药物，但需注意药物针对症状而非病因。若伴随胃肠道痉挛性腹痛，可酌情使用山莨菪碱、匹维溴铵等解痉药，不可盲目镇痛。
抗感染与疾病管理 细菌感染引发的急性胃肠炎，需经医生指导使用氧氟沙星、环丙沙星等抗生素，病毒性感染则无需抗生素。若症状长期反复如黏液脓血便、体重下降，可能需排查炎症性肠病，需长期规范治疗，常用美沙拉嗪、硫唑嘌呤等药物。
警惕异常信号就医 出现持续发热、剧烈腹痛、血便或呕吐不止时，可能提示消化道出血、肠梗阻或重症感染，应立即就诊。肠易激综合征、寄生虫感染或肠道肿瘤也可能导致类似症状，需通过肠镜等检查排除器质性病变。
腹痛腹泻虽常见，但自行用药掩盖病情风险较高，及时就医明确病因是关键，同时注意补液防脱水，调整作息促进恢复。
