焦作市医保办电话号码可通过0391-8826866（职工医保）、0391-2662970（居民医保）等渠道查询，各区县医保中心电话如马村区0391-3941942、修武县15738581292等，还可拨打全国社保热线12333或登录官网http://www.hajz.hrss.gov.cn获取服务。

1. 核心查询方式
   焦作市医保办主电话为0391-8826866（职工医保）和0391-2662970（居民医保），覆盖市区业务咨询。全国统一社保热线12333提供24小时自助查询服务，官网在线查询支持个人信息核验。

2. 区县医保联系方式
   各区县医保中心电话差异明显，例如马村区0391-3941942、修武县15738581292、沁阳市15738581297等，需根据参保地选择对应机构。部分县区如温县、博爱县电话前缀均为1573858，便于记忆。

3. 多渠道服务补充
   除电话外，焦作市医保服务网点分布于人社大厦（解放区丰收路）、各县政务服务中心等地，线下办理更高效。官网提供政策更新、缴费明细下载等功能，适合复杂业务办理。

建议优先拨打属地医保中心电话以减少转接等待，或通过官网验证号码时效性。