手腕疼痛可能提示四种常见疾病:狭窄性腱鞘炎、骨性关节炎、类风湿关节炎和腕管综合征,需结合症状及时就医鉴别。
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狭窄性腱鞘炎
因肌腱与腱鞘反复摩擦导致炎症,表现为手腕局部疼痛、活动受限,尤其好发于手部劳动者。轻症可通过热敷、外用抗炎药缓解,严重者需手术松解。 -
骨性关节炎
腕关节软骨磨损引发疼痛、僵硬,多见于中老年人。治疗以关节营养药物(如氨基葡萄糖)和局部注射为主,晚期需关节清理术。 -
类风湿关节炎
自身免疫疾病累及腕部,伴随晨僵、对称性肿胀,需通过类风湿因子检测确诊。需长期抗风湿治疗(如甲氨蝶呤)联合镇痛管理。 -
腕管综合征
腕部神经受压导致疼痛、麻木,常见于长期重复手腕动作者。保守治疗包括支具固定,严重者需手术减压。
若手腕疼痛持续或加重,应尽早就医明确病因,避免延误治疗。日常注意减少重复性动作,适当放松手腕。