要查自己有没有交医保，可通过‌在线平台、手机App、电话查询、线下渠道和单位协助‌快速确认。关键方法包括登录社保官网、使用支付宝/微信功能、拨打12333热线等，确保缴费状态清晰透明。

‌1. 在线平台查询‌
登录参保地社保局官方网站，进入“个人社保查询”页面，输入身份证号、密码及验证码，点击“医保缴费记录”即可查看明细。部分省市需先注册账号并实名认证，首次使用建议绑定手机号接收验证信息。

‌2. 支付宝/微信查询‌
支付宝用户打开“市民中心”，选择“社保”模块下的“医保查询”；微信用户通过“服务”进入“城市服务”，定位参保城市后查找医保缴费入口。需授权平台获取个人信息，确保账户已完成实名认证。

‌3. 电话查询‌
拨打全国社保服务热线12333，根据语音提示选择“医保查询”选项，输入身份证号码或社保卡号，系统自动播报缴费状态。若需人工服务，按“0”转接客服，提供姓名、身份证号及参保地区核实信息。

‌4. 线下渠道办理‌
携带身份证或社保卡前往当地社保局窗口，工作人员可现场打印缴费凭证；部分服务大厅配备自助查询机，刷卡或扫码后选择“医保缴费记录”直接查看。定点医疗机构缴费窗口也可提供近1年内的参保状态反馈。

‌5. 单位人事部门核实‌
在职人员可联系公司人事部门，要求提供加盖公章的社保参保缴费证明。若单位代扣代缴医保，每月工资条通常标注扣除金额，核对工资明细与缴费周期是否一致。

定期查询医保缴费记录可避免断缴风险，发现异常及时联系社保局或单位处理。建议保存电子或纸质缴费凭证，作为参保有效证明。