四川广元社保基数5300元属于第三档。根据广元市2023年灵活就业养老保险缴费档次表，缴费基数分为六个档次，其中第三档的月缴费基数为6015元，5300元接近此档次，因此可归为第三档。

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1. 社保基数的定义与档次划分
   社保基数是计算社会保险费用的基础，通常与当地上年度城镇单位就业人员的平均工资挂钩。广元市的社保基数档次根据平均工资的百分比设定，例如第一档为60%，第二档为70%，以此类推。

2. 5300元的档次归属
   根据广元市的缴费档次划分，5300元介于第二档（5263元）和第三档（6015元）之间。结合实际缴费标准，5300元更接近第三档，因此属于该档次。

3. 档次选择的灵活性
   灵活就业人员或个体参保人员可自主选择缴费档次，不同档次对应的缴费金额和未来养老金待遇不同。选择较高的档次虽然缴费金额增加，但未来养老金领取金额也会更高。

4. 缴费与待遇的关系
   社保缴费档次直接影响养老金水平。例如，第三档的缴费金额较高，退休后领取的养老金也相对较多。选择合适的档次需要综合考虑个人经济状况和未来养老金需求。

总结

四川广元社保基数5300元属于第三档，具体档次划分与当地平均工资挂钩。参保人员可根据自身情况选择合适的缴费档次，以平衡当前经济负担和未来养老金收益。