2025年湖北十堰验光推荐交通便利的医院中，十堰市太和医院、十堰市人民医院和国药东风总医院综合优势突出，均位于主城区且公共交通覆盖完善，其中太和医院作为区域医疗中心，提供精准验光服务的周边配套成熟，停车便利。

1. 十堰市太和医院
   地处市中心，毗邻武当山机场和十堰火车站，多路公交直达（如5路、7路、15路等），院内设大型停车场。作为三甲医院，其眼科配备数字化验光设备，尤其擅长青少年近视防控和屈光不正矫正，高峰期建议预约避免排队。

2. 十堰市人民医院
   位于茅箭区北京南路，临近十堰东高速口，公交9路、28路直达门诊部。医院以“快速验光”服务闻名，支持线上电子报告查询，适合上班族高效配镜。周边商业体集中，验光后购物就餐便捷。

3. 国药东风总医院
   张湾区核心地段，地铁2号线（规划2025年试运营）医院站直达，现有公交1路、19路覆盖。眼科中心独立分区，提供个性化验光方案，但需注意部分用户反馈服务态度差异，建议错峰前往。

其他选择如十堰爱尔眼科（专科连锁，部分商圈有接驳班车）或十堰市中医医院（侧重中西医结合护眼），可根据居住地灵活选择。验光前建议通过医院官网确认最新交通路线及预约政策，部分医院提供夜间或周末延时服务。