2025年海南出现肩膀疼，​​优先选择三甲综合医院骨科或疼痛专科​​，如海南省人民医院、海南医学院第一附属医院，或中医特色突出的广东省中医院海南医院（海南省中医院）。​​急性疼痛或伴随活动受限需及时就医​​，慢性肩周炎患者可考虑中医银质针、针灸等保守疗法，​​乐城瑞金海南医院则提供高端微创手术选择​​。

• ​​三甲综合医院​​：设备完善、专家集中，适合复杂肩关节疾病（如肩袖损伤、颈椎病牵连痛）的精准诊断与手术干预。例如海南省人民医院骨科拥有关节镜技术团队，海南医学院第一附属医院疼痛科擅长阶梯治疗。
• ​​中医特色治疗​​：广东省中医院海南医院疼痛科的银质针疗法通过筋膜松解缓解慢性肩周炎，5次治疗可恢复大部分功能；琼海市中医院的切脉针灸和岭南林氏正骨对神经卡压性疼痛效果显著。
• ​​就近与分级诊疗​​：琼中、乐东等地的二甲医院（如琼中黎族苗族自治县人民医院）可处理基础理疗，但严重症状建议转诊三甲医院。夜间痛醒或手臂麻木者需直接挂专家号排查神经压迫。
• ​​个性化需求匹配​​：预算充足且需国际水准手术可咨询乐城瑞金海南医院；偏好保守治疗则选择中医医院推拿科；若疼痛伴头痛或麻木，海南省第三人民医院多学科联合诊疗更稳妥。

根据疼痛性质（急性/慢性）、病因及个人需求选择医院，优先考虑专科能力与交通便利性。线上问诊可提前确认专家出诊时间，避免延误治疗黄金期。