在四川泸州，社保基数为16900元时，个人每月可以领取的养老金大致在1340元至2028元之间，具体金额取决于缴费年限、个人账户余额以及退休年龄等因素。 以下是详细解析：

1. 1.养老金计算公式：养老金由基础养老金和个人账户养老金两部分组成。基础养老金=（全省上年度在岗职工月平均工资+本人指数化月平均缴费工资）÷2×缴费年限×1%。个人账户养老金=个人账户储存额÷计发月数。以16900元为基数，假设全省上年度在岗职工月平均工资为6000元，缴费年限为30年，个人账户储存额为60万元，计发月数为139个月（60岁退休），则基础养老金约为1350元，个人账户养老金约为4318元，总计约为5668元。但实际领取金额会因政策调整和个人情况有所不同。
2. 2.缴费年限的影响：缴费年限越长，基础养老金越高。例如，缴费年限为20年时，基础养老金约为900元；缴费年限为40年时，基础养老金约为1800元。缴费年限是影响养老金金额的重要因素，建议尽可能延长缴费时间以提高养老金水平。
3. 3.个人账户余额的作用：个人账户养老金与个人账户储存额直接相关。个人账户储存额越高，个人账户养老金越高。例如，个人账户储存额为50万元时，个人账户养老金约为3597元；个人账户储存额为70万元时，个人账户养老金约为5039元。增加个人账户余额也是提高养老金的有效途径。
4. 4.退休年龄的影响：退休年龄影响计发月数。退休年龄越早，计发月数越多，个人账户养老金越低。例如，55岁退休的计发月数为170个月，60岁退休的计发月数为139个月。选择合适的退休年龄也是影响养老金金额的重要因素。
5. 5.其他因素：除了上述因素外，养老金还受政策调整、通货膨胀等因素影响。例如，政府可能会根据经济发展情况调整养老金计算公式或发放标准。个人还可以通过购买商业养老保险等方式补充养老金，以提高退休后的生活质量。

在四川泸州，社保基数为16900元时，养老金的多少主要取决于缴费年限、个人账户余额和退休年龄等因素。通过合理规划缴费时间和增加个人账户余额，可以有效提高养老金水平。关注政策变化和合理选择退休年龄也是保障退休生活质量的重要手段。