四川自贡社保基数5300元的标准是按照全省上年度城镇单位就业人员平均工资的60%确定的，适用于灵活就业人员参加企业职工基本养老保险。以下是具体说明：

1. 社保基数5300元的适用范围

自贡市的社保缴费基数5300元适用于以个人身份参加企业职工基本养老保险的灵活就业人员。这一标准是根据四川省2023年城镇单位就业人员平均工资（90220元）的60%计算得出的。

2. 缴费比例

灵活就业人员选择5300元作为缴费基数时，需按照20%的比例缴纳基本养老保险费，即每月需缴纳1060元。

3. 政策依据

这一标准由四川省人力资源和社会保障厅、财政厅和国家税务总局四川省税务局联合发布，具体依据《四川省人力资源和社会保障厅 四川省财政厅 国家税务总局四川省税务局关于公布2024年度全省养老保险缴费基数上下限具体标准的通知》（川人社办发〔2024〕48号）。

4. 调整机制

社保缴费基数每年都会根据全省上年度城镇单位就业人员平均工资进行调整。例如，2024年度的缴费基数上下限分别为全口径工资的300%（上限22555元/月）和60%（下限4511元/月）。个人参保人员可在这一范围内自主选择缴费基数。

5. 注意事项

• 灵活就业人员可根据自身经济状况，在60%至300%的缴费基数范围内选择适合的档次。
• 缴费基数的选择会直接影响未来的养老金水平，因此建议根据自身经济能力和养老需求合理规划。

通过以上说明，自贡市灵活就业人员可根据自身情况选择5300元的社保缴费基数，确保社保权益得到保障。