牙龈出血可能是身体发出的健康警报，暗示六种潜在大病，包括牙周炎、糖尿病、白血病、维生素缺乏、肝病和血液疾病。日常刷牙出血别忽视，及时排查病因是关键。
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牙周炎
长期牙龈出血最常见的原因是牙周炎。牙菌斑堆积引发牙龈炎症，导致红肿、出血，若不及时治疗可能破坏牙槽骨，造成牙齿松动脱落。定期洗牙和正确刷牙可有效预防。 -
糖尿病
高血糖会降低免疫力，使牙龈更容易感染和出血。糖尿病患者常伴有反复牙龈肿痛、伤口难愈合，控制血糖能显著改善口腔症状。 -
白血病
白血病患者因血小板减少，凝血功能异常，可能出现自发性牙龈出血，且出血量大、难止住。伴随贫血、发热等症状时需警惕。 -
维生素C/K缺乏
维生素C不足会导致毛细血管脆弱，牙龈易出血；维生素K缺乏影响凝血功能。多吃柑橘类、绿叶蔬菜可补充。 -
肝病
肝脏合成凝血因子的功能受损时（如肝硬化），会出现牙龈出血、鼻衄等症状。长期饮酒或肝炎患者需特别注意。 -
血液疾病
血友病、血小板减少性紫癜等血液病会直接导致凝血障碍，表现为牙龈出血、皮下瘀斑，需通过血液检查确诊。
牙龈出血可能是小问题，也可能是大疾病的信号。若出血频繁或伴随其他异常症状，建议尽早就医检查，避免延误治疗。日常保持口腔卫生，均衡饮食，定期体检，能有效降低相关风险。
