猫牙龈出血是否能自愈需根据具体原因判断，以下是综合分析及建议：

一、可能自愈的情况

1. 轻微刺激或小创口

   若出血由尖锐物体（如鱼刺、鸡骨）刺伤牙龈引起，且创口小、出血量少，猫咪可能通过自身凝血机制止血自愈。此时可先观察24-48小时，多数情况下无需特殊处理。

2. 换牙期牙龈出血

   幼猫换牙期间牙龈敏感、出血属于正常现象，通常随牙齿萌出逐渐缓解，无需治疗即可自愈。

二、需及时就医的情况

1. 疾病引起的出血

   若出血伴随口臭、流口水、食欲不振、牙齿松动或牙龈红肿萎缩等症状，可能提示牙周病或口腔感染，需通过专业治疗控制病情。

2. 自发性出血

   无明确刺激却出现广泛出血、血丝或血块，可能是免疫系统问题或严重牙周病的信号，需立即就医排查全身性疾病或口腔感染。

三、日常预防与护理建议

1. 饮食调整

   避免喂食过硬、尖锐的食物（如骨头、干粮），改用湿粮或猫粮，减少牙龈受刺激。

2. 口腔清洁

   定期用宠物专用牙膏和软毛牙刷清洁口腔，或咨询兽医使用口腔清洁液。

3. 定期检查

   每半年进行一次口腔检查，及时清除牙结石和牙菌斑，预防牙周病。

4. 营养补充

   确保摄入足够的维生素C和蛋白质，增强牙龈抵抗力。

总结

轻微刺激引起的牙龈出血可能自愈，但疾病或严重刺激导致的出血需及时干预。日常护理和定期检查是预防牙龈问题的关键，若出血持续或伴随其他症状，建议联系兽医进行专业诊断。