补牙后需特别注意口腔护理与饮食禁忌，以保障修复效果和牙齿健康。关键要点包括：24小时内避免用补牙侧咀嚼硬物、忌冷热刺激及辛辣食物、保持轻柔刷牙并配合牙线清洁，同时出现持续疼痛或材料脱落需及时复诊。
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饮食调整：补牙后初期选择温软食物，如粥类或面条，避免坚果、冰块等硬物。过冷或过热的饮料可能引发牙髓敏感，建议放置至常温饮用。含糖量高的食物易滋生细菌，增加继发龋风险，需减少摄入。
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口腔清洁：使用软毛牙刷轻柔清洁补牙处，避免横向用力。牙线可清除牙缝残渣，但需注意手法防止勾到补牙材料。含氟牙膏能增强牙釉质抗龋能力，漱口水辅助杀菌但不宜过度使用。
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禁忌行为：补牙后48小时内禁止吸烟，尼古丁影响血液循环延缓愈合。用牙签剔牙或咬瓶盖等行为可能导致材料崩裂，剧烈运动也可能因血压变化引发术后出血。
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异常处理：轻微酸胀感通常2-3天自行消失，若出现夜间自发痛或牙龈肿胀，提示可能发生牙髓炎需根管治疗。补牙材料边缘发黑或脱落时，需重新修补防止龋坏扩散。
遵循上述注意事项能延长补牙使用寿命，定期口腔检查可早期发现潜在问题。若需进食特殊药物或患有全身性疾病（如糖尿病），应提前告知医生调整护理方案。
