拔牙后需注意保护创口、避免感染,关键禁忌包括忌高温/辛辣/硬质/粘性食物,术后2小时禁食、24小时内避免刷牙漱口,并减少剧烈运动。
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术后即刻护理
拔牙后需紧咬纱布30-40分钟止血,避免说话或频繁吐口水。麻药消退后(约2小时)方可进食,首日选择温凉流质或软食(如粥、冰淇淋),禁用吸管喝水以防血凝块脱落。 -
饮食禁忌
- 高温食物:如热汤、火锅,易引发血管扩张导致出血。
- 辛辣刺激物:辣椒、生姜等可能刺激创口,增加感染风险。
- 硬质/尖锐食物:坚果、螃蟹壳等可能划伤创面,影响愈合。
- 高糖/粘性食物:年糕、糖果易残留口腔,滋生细菌。
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日常行为限制
24小时内禁止刷牙漱口,避免舔舐或吮吸创口。术后3天内减少剧烈运动(如游泳、跑步),防止出血或肿胀加剧。若出现持续剧痛、大量出血需及时就医。
总结:合理饮食与规范护理是拔牙后恢复的关键,遵循医嘱可有效降低并发症风险,加速愈合。