根据最新政策，邓州医保转移到郑州的流程如下：

一、办理条件

1. 参保人要求

   • 未达到法定退休年龄，且在本市就业并已参加社保的非本地户籍人员；

   • 未达到法定退休年龄，且户籍或就业地在本市的人员。

2. 特殊情况说明

   • 若在郑州有接收单位，由单位统一办理转移手续。

二、所需材料

1. 必备文件

   • 《基本医疗保险关系转移接续申请表》；

   • 身份证原件及复印件；

   • 社保卡原件及复印件。

2. 补充材料（视情况提供）

   • 就业证明（单位办理时需要）；

   • 原参保地《参保缴费凭证》。

三、办理流程

1. 在原参保地办理转出手续

   • 携带上述材料至原参保地社保机构窗口提交申请；

   • 完成转出手续后，原参保地社保机构会出具《基本医疗保险关系转移接续联系函》。

2. 在郑州办理转入手续

   • 将转出地联系函、身份证、社保卡等材料提交至郑州社保机构；

   • 郑州社保机构审核通过后，会办理医保关系和个人账户转移。

四、办理时效

• 郑州社保机构需在收到材料后15个工作日内完成审核并联系原参保地机构；

• 转出地社保机构需在15个工作日内完成转出手续。

五、后续事项

1. 医保卡更新

   • 转入后需办理医保卡激活或更换手续；

   • 可同步办理缴费年限累计计算。

2. 定点医疗机构就医

   • 在郑州就医时需选择已备案的定点医疗机构；

   • 住院费用需先自费垫付，凭发票、病历等材料申请报销。

注意事项

• 办理前建议通过郑州社保局官网或官方APP查询最新政策，避免遗漏材料或跑空；

• 若在郑州未就业，需在终止原医保关系后3个月内参保缴费。

如需进一步帮助，可拨打郑州社保热线12333咨询。