海南定安县的社保基数5300元属于第三档，这一档次的社保基数通常适用于当地职工的平均工资水平，并决定了各项社会保险的缴费基数。以下是对此问题的详细解释：

1. 1.社保基数的定义与作用：社保基数是计算各项社会保险缴费金额的基础，包括养老保险、医疗保险、失业保险、工伤保险和生育保险等。社保基数的设定通常与当地职工的平均工资水平挂钩，并根据不同地区的经济发展水平和收入水平进行划分。
2. 2.海南定安县的社保档次划分：海南定安县的社保基数分为多个档次，通常从第一档到第五档不等，每一档对应不同的工资水平和缴费比例。5300元的社保基数属于第三档，这一档次通常适用于中等收入水平的职工，能够较好地平衡缴费金额和保障水平。
3. 3.各档次的缴费比例与保障：第一档：适用于低收入群体，缴费比例较低，但相应的保障水平也较低。第二档：适用于中低收入群体，缴费比例和保障水平较为均衡。第三档（5300元）：适用于中等收入群体，缴费比例和保障水平较为适中，能够提供较为全面的社会保障。第四档：适用于中高收入群体，缴费比例较高，保障水平也相对较高。第五档：适用于高收入群体，缴费比例最高，保障水平也最高。
4. 4.如何选择合适的社保档次：选择社保档次时，应根据个人的收入水平和生活需求进行合理选择。对于大多数中等收入水平的职工来说，**第三档（5300元）**是一个较为理想的选择，既能保证基本的保障需求，又不会造成过大的经济负担。
5. 5.社保档次调整的灵活性：社保档次并非一成不变，职工可以根据自身情况的变化（如收入增加或减少）申请调整社保档次。每年社保部门会公布新的社保基数和档次划分，职工应及时关注相关信息，以便做出合适的调整。

海南定安县的社保基数5300元属于第三档，这一档次为中等收入水平的职工提供了较为全面和适度的社会保障。职工在选择社保档次时，应根据自身实际情况进行合理选择，并关注社保政策的变化，以便及时调整，确保自身权益得到充分保障。