海南海口社保基数16400元与5000元的区别主要体现在缴费金额、福利待遇、适用人群三个方面。高基数（16400元）缴费金额更高，但医疗报销上限、公积金贷款额度与退休金计算更具优势；低基数（5000元）缴费压力小，但待遇水平相对有限，适合不同收入群体按需选择。

1. 缴费金额差异

   • 基数16400元：养老保险个人缴费比例为8%（1312元/月），医疗保险2%（328元/月），失业保险0.5%（82元/月），合计约1722元/月。单位缴纳部分更高（约30%比例），总成本显著增加。
   • 基数5000元：个人月缴费用为养老保险400元+医疗保险100元+失业保险25元=525元，单位缴纳约1500元。缴费压力更小，但累计金额直接影响后续福利。

2. 个人账户积累与退休金计算

   • 基数16400元：养老保险个人账户每月存入1312元，按现行政策，退休时个人账户总额更高，基础养老金计算公式中“平均缴费指数”更高，退休金可达基数5000元的3倍以上。
   • 基数5000元：个人账户积累速度较慢，退休后领取金额约为高基数的30%-40%，长期保障能力较弱。

3. 医疗报销与公积金贷款

   • 高基数优势：医疗报销上限通常与缴费基数挂钩，基数16400元对应的年度报销上限更高（约30万元），且公积金贷款额度上限可达到基数16400元的12倍（约19.68万元）。
   • 低基数限制：医疗报销上限可能仅15万-20万元，公积金贷款额度上限约6万元，购房或大病治疗时保障较弱。

4. 适用人群建议

   • 选择16400元：适合高收入群体（如企业高管、高净值自由职业者），需长期高保障或计划通过高公积金基数申请房贷者。
   • 选择5000元：适用于低收入在职员工、灵活就业人员或短期工作过渡者，以降低当前缴费压力。

总结：社保基数选择需平衡当前收入与未来保障，高基数长期回报更优，但需承担较高缴费压力。建议根据收入水平、职业稳定性及未来规划综合考量，同时关注海南社保政策调整动态。