在广东江门，社保基数6800元和5000元的主要区别体现在‌缴费金额、社保待遇和退休金水平‌三个方面。基数越高，每月缴纳的社保费用越多，但未来可享受的医疗报销额度、生育津贴及养老金也相应更高。具体差异如下：

1. ‌缴费金额差异‌
   以养老保险为例（单位16%、个人8%）：

   • 基数6800元：单位每月缴1088元，个人缴544元，合计1632元
   • 基数5000元：单位每月缴800元，个人缴400元，合计1200元
     医疗保险、失业保险等其他险种同样按比例差额缴费，基数高者每月多支出约30%。

2. ‌医疗待遇区别‌

   • ‌报销额度‌：6800元基数对应的医保个人账户每月划入更多（如35岁以下按2.8%计算，6800元基数每月190元，5000元基数仅140元）
   • ‌住院报销‌：相同比例下，基数高者的医疗费用报销封顶线更高（如江门职工医保年报销限额通常为社平工资6倍，基数影响计算基准）

3. ‌养老金差距‌
   养老金计算公式中，缴费基数直接影响‌个人账户储存额‌和‌指数化月平均工资‌：

   • 按现行规则，若同样缴费30年，6800元基数退休金约比5000元基数高出20%-25%（假设同条件下，前者每月约多领800-1000元）

4. ‌其他关联影响‌

   • ‌生育津贴‌：基数6800元的产妇可多领约25%的产假工资（江门生育津贴=单位上年度月均缴费基数÷30×产假天数）
   • ‌工伤/失业待遇‌：一次性伤残补助金、失业金发放标准均与缴费基数挂钩

建议根据实际收入选择合规基数，短期来看5000元基数缴费压力较小，但长期规划选6800元基数更能保障未来福利。灵活就业人员可参考自身经济情况，在江门规定的缴费上下限（2025年为5000-21821元）内合理选择。