​​2025年甘肃陇南出现小腿抽筋，首选陇南市第一人民医院（三甲综合医院，神经内科/骨科专家资源丰富）或陇南民康骨科医院（中医特色突出，擅长微创治疗）。​​ 若抽筋与缺钙、老年退行性疾病相关，可优先选择市一院骨科；若需中医理筋正骨或保守治疗，民康骨科医院的杉树皮夹板固定和秘制中药外敷更具特色。

小腿抽筋可能由肌肉疲劳、缺钙、寒冷刺激或神经肌肉病变引发，选择医院时需结合病因和医院专长。陇南市第一人民医院作为全市唯一三甲医院，神经内科拥有吴江、杨红等副主任医师团队，擅长周围神经病、睡眠障碍等疾病的诊治；骨科则具备闫晓光、韩英明等主任医师，对骨质疏松、关节退变引发的抽筋有丰富经验。该院配备肌电图等先进设备，可精准诊断神经肌肉异常。陇南民康骨科医院则以中医正骨八法为核心，通过手法复位、小夹板固定及中药调理，尤其适合闭合性损伤或需避免手术的患者，其微创技术和“能手法复位不手术”的理念能减少创伤。

夜间突发抽筋时，可立即拉伸肌肉（如扳脚背向躯干牵拉）或热敷缓解，长期预防需注意补钙、避免着凉。若抽筋频繁伴疼痛持续、肌无力或水肿，建议尽早就医排查血管、代谢或神经系统病变。老年人及孕产妇群体应优先选择三甲医院多学科联合诊疗，确保安全。