根据2024年湖南娄底社保政策及搜索结果，退休人员养老金由基础养老金、个人账户养老金、过渡性养老金和地方补助四部分构成。以下是具体说明和计算示例：

一、养老金构成及计算公式

1. 基础养老金

   计算公式： $$基础养老金 = \frac{计发基数 \times (1 + 个人平均缴费指数)}{2} \times 缴费年限 \times 1%$$

   其中，2024年计发基数为7417元，个人平均缴费指数0.6，累计缴费年限19年。 $$基础养老金 = \frac{7417 \times (1 + 0.6)}{2} \times 19 \times 1% = 1127.18 \text{元}$$

2. 个人账户养老金

   计算公式： $$个人账户养老金 = \frac{退休时个人账户累计余额}{计发月数}$$

   假设退休时个人账户余额为10万元，60岁退休（计发月数139），则： $$个人账户养老金 = \frac{100000}{139} \approx 720 \text{元}$$

3. 过渡性养老金

   计算公式： $$过渡性养老金 = 视同缴费指数 \times 计发基数 \times 视同缴费年限 \times 过渡性系数$$

   该部分因地区政策差异较大，需根据具体参保情况计算

4. 地方补助

   包括基础养老金80%+集体经济组织补助（如第一档5元+第二档10元）+300元调节金（仅限1992年7月31日前参保且缴费满10年）

二、总养老金示例

以个人账户余额10万元、60岁退休、个人平均缴费指数0.6、累计缴费19年为例：

• 基础养老金 ：1127.18元

• 个人账户养老金 ：720元

• 过渡性养老金 ：需根据具体情况计算

• 地方补助 ：约300元（含基础养老金80%+集体经济组织补助）

总养老金 ：约2147.18元

三、注意事项

1. 缴费档次影响 ：不同缴费档次对应不同补贴标准（如第一档15元+5元，第七档80元+40元），选择较高档次可增加总养老金

2. 计发基数调整 ：计发基数每年调整，退休时以退休当年为准

3. 过渡性养老金差异 ：各地计算方式不同，建议咨询当地社保部门获取准确数值

建议退休人员根据自身缴费情况选择合适档次，并关注政策调整对养老金的影响。