湖南怀化社保基数19500和5000的主要区别在于‌缴费金额、社保待遇和适用人群‌。基数19500属于较高档次，适合收入较高人群，对应的社保缴费更多，未来可享受更高的养老金和医保报销额度；基数5000属于较低档次，适合普通收入人群，缴费压力较小但社保待遇相对较低。

1. ‌缴费金额差异‌
   社保基数是计算社保缴费的基础，基数19500的养老保险个人缴费比例为8%，即每月需缴纳1560元；基数5000的个人缴费为400元。单位缴费部分同样按比例计算，基数越高，单位和个人承担的缴费总额越大。

2. ‌养老金待遇不同‌
   养老金计算与缴费基数直接挂钩。基数19500的参保人退休后，个人账户累计金额更高，基础养老金也因平均工资水平较高而提升；基数5000的养老金水平相对较低，适合追求基本保障的人群。

3. ‌医保报销额度区别‌
   医保缴费基数越高，个人医保账户每月划入金额越多，住院报销的封顶线也更高。基数19500的参保人享有更充足的医保资金支持，而基数5000的保障范围较基础。

4. ‌适用人群建议‌
   基数19500适合收入稳定且希望退休后获得优厚待遇的人群；基数5000更适合收入一般或灵活就业者，以减轻当前缴费负担。

选择社保基数时需根据个人收入和对未来保障的需求权衡。高基数长期收益更佳，但需承担较高缴费压力；低基数缴费轻松，但保障水平有限。建议结合自身经济状况合理选择。