根据湖南怀化社保缴费比例及基数信息，结合个人缴费基数18,900元，可计算出每月社保缴费金额及退休后养老金的构成。以下是详细说明：
一、社保缴费金额计算
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养老保险
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单位缴费比例：22%
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个人缴费比例：8%
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缴费基数上限为上年度在岗职工月平均工资的3倍，下限为60%。若18,900元低于上限且高于下限，则按实际基数缴费。
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医疗保险
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单位缴费比例：8%
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个人缴费比例：2%。
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其他险种
- 生育保险、工伤保险、失业保险：单位缴费，个人不缴费。
月缴费金额 （以18,900元为基数）：
$$18,900 \times (8% + 2%) = 18,900 \times 10% = 1,890 \text{元}$$
（单位缴费：$18,900 \times 22% = 4,158 \text{元}$）。
二、退休后养老金构成
养老金由 基础养老金 和 个人账户养老金 两部分组成，计算公式如下： $$\text{养老金} = \text{基础养老金} + \text{个人账户养老金}$$
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基础养老金 $$\text{基础养老金} = \frac{\text{（全省上年度在岗职工月平均工资} + \text{本人指数化月平均缴费工资})}{2} \times 1%$$
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其中：
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本人指数化月平均缴费工资 = 本人平均缴费指数 × 全省上年度在岗职工月平均工资
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缴费指数范围：0.6~3（单位按60%-300%基数缴费）。
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个人账户养老金 $$\text{个人账户养老金} = \frac{\text{个人账户储存额}}{\text{计发月数}}$$
- 计发月数：50岁195、55岁170、60岁139。
三、示例计算（假设条件）
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退休年龄 ：60岁
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缴费年限 ：30年
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全省上年度在岗职工月平均工资 ：8,000元
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个人平均缴费指数 ：1（即按基数缴费）。
个人账户储存额 （30年）： $$18,900 \times 8% \times 30 = 4,9152 \text{元}$$
基础养老金 ： $$\frac{8,000 + (8,000 \times 1)}{2} \times 1% = 80 \text{元}$$
总养老金 ：
$$80 + \frac{4,9152}{139} \approx 80 + 353.7 = 433.7 \text{元/月}$$
注意 ：
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实际计算需根据退休时全省平均工资和个人缴费指数调整；
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养老金计发基数每年调整，建议退休前咨询当地社保部门获取准确数据。
四、建议
以上计算为示例，实际金额受多种因素影响。建议通过怀化社保局官网或线下渠道获取最新政策及精确计算结果。
