根据2024年怀化市社保缴费标准，结合您提到的缴费基数14900元，以下是每月社保缴费明细：

一、社保缴费基数与比例

1. 养老保险

   • 个人缴费比例：8%

   • 单位缴费比例：16%

   • 个人月缴金额：14900元 × 8% = 1192元

   • 单位月缴金额：14900元 × 16% = 2384元

2. 医疗保险

   • 单位缴费比例：10%

   • 个人缴费比例：2% + 3元（门诊统筹）

   • 个人月缴金额：14900元 × 2% + 3元 = 299元

   • 单位月缴金额：14900元 × 10% = 1490元

3. 失业保险

   • 单位缴费比例：1%

   • 个人缴费比例：0.2%

   • 个人月缴金额：14900元 × 0.2% = 29.8元

   • 单位月缴金额：14900元 × 1% = 149元

4. 工伤保险

   • 由单位全额缴纳，个人不缴费

5. 生育保险

   • 由单位全额缴纳，个人不缴费

6. 住房公积金

   • 单位和个人各缴纳12%

   • 个人月缴金额：14900元 × 12% = 1788元

   • 单位月缴金额：14900元 × 12% = 1788元

二、总费用计算

• 个人每月总缴费 ：1192元（养老） + 299元（医疗） + 29.8元（失业） + 1788元（公积金） = 3308.8元

• 单位每月总缴费 ：2384元（养老） + 1490元（医疗） + 149元（失业） + 243.86元（工伤） = 5666.86元

三、注意事项

1. 缴费基数调整 ：社保缴费基数每年3-7月核定，可能因工资变化调整，建议以当地最新政策为准。

2. 其他费用 ：部分城市将生育保险与医疗保险合并，但怀化未明确说明，需以最新官方文件为准。

以上数据综合了2024年最新政策及缴费基数，实际缴费金额可能因政策微调或个人账户差异略有不同。