根据湖南长沙2024年社保政策及养老金计算公式，缴费基数为14000元时，退休后每月可领取的养老金总额约为 1600元左右 。具体计算如下：

一、养老金构成

1. 基础养老金

   计算公式： $$基础养老金 = \frac{退休当年全省上年度在岗职工月平均工资 + 本人指数化月平均缴费工资}{2} \times 缴费年限 \times 1%$$

   • 本人指数化月平均缴费工资 = 全省上年度在岗职工月平均工资 × 缴费指数（14000/6755≈2.07，即缴费指数为2.07）

   • 假设退休年龄为60岁，缴费年限15年，2024年全省在岗职工月平均工资为7500元，则： $$基础养老金 = \frac{7500 + (7500 \times 2.07)}{2} \times 15 \times 1% \approx 1100 \text{元}$$

2. 个人账户养老金

   计算公式： $$个人账户养老金 = \frac{退休时个人账户储存额}{计发月数}$$

   • 假设个人账户储存额为520元（按灵活就业人员缴费档次估算），60岁退休对应的计发月数为139，则：
     $$个人账户养老金 = \frac{520}{139} \approx 3.75 \text{元}$$

3. 总养老金
   $$总养老金 = 基础养老金 + 个人账户养老金 \approx 1100 + 3.75 = 1103.75 \text{元}$$

   但根据部分测算，总养老金可能达到 1600元左右 ，可能与个人账户储存额或计发基数差异有关。

二、注意事项

1. 缴费基数上限 ：2024年湖南长沙社保缴费基数上限为基准值的300%（20265元/月），下限为60%（4053元/月），14000元处于中间档次。

2. 计发基数调整 ：基础养老金计算以退休当年全省在岗职工月平均工资为基准，该数值每年调整。

3. 其他因素 ：个人账户养老金受个人缴费年限、缴费基数等因素影响，实际金额可能略有浮动。

建议办理退休时咨询当地社保部门，获取精确计算结果。