根据湖北天门2023-2024年社保缴费标准，若以7000元作为缴费基数，个人需缴纳的社保金额如下：

一、社保缴费比例

1. 养老保险

   • 个人缴纳比例：8%

   • 个人月缴费金额：7000元 × 8% = 560元

   • 单位缴纳比例：20%

2. 医疗保险

   • 个人缴纳比例：2%

   • 个人月缴费金额：7000元 × 2% = 140元

   • 单位缴纳比例：8%

3. 失业保险

   • 个人缴纳比例：1%（部分地区可能降至0.5%）

   • 个人月缴费金额：7000元 × 1% = 70元 （或35元）

4. 其他险种

   • 生育保险和工伤保险：个人不缴费，单位全额承担。

二、总缴费金额

• 养老保险+医疗保险+失业保险 ：560元 + 140元 + 70元 = 770元

• 含3元大病统筹 ：770元 + 3元 = 773元

• 实际到手工资 ：7000元 - 773元（社保） - 5000元（个税起征点） = 6244.51元

三、注意事项

1. 缴费基数调整 ：2023-2024年天门社保缴费基数为6300元，个人缴费上限为18900元，下限为3675元。若7000元在调整后基数范围内，则按上述比例计算。

2. 其他扣除项 ：需扣除3元大病统筹费用，且个税起征点为5000元。

以上计算基于2023-2024年最新政策，若政策调整，需以官方最新通知为准。