脚踝疼痛可能是多种疾病的信号,常见原因包括关节炎、扭伤、痛风、感染、肿瘤、腰椎问题、肌腱炎及慢性劳损等。若长期或反复发作,需警惕潜在病理因素,及时排查病因。
1. 关节炎
包括骨关节炎和类风湿性关节炎,表现为关节僵硬、肿胀和活动受限,X线或磁共振可辅助诊断。
2. 扭伤或拉伤
外力导致的韧带或肌肉损伤,急性期需冷敷制动,严重者需药物或物理治疗。
3. 痛风
尿酸结晶沉积引发剧烈红肿热痛,血尿酸检测可确诊,需控制饮食及服用降尿酸药物。
4. 感染或结核
细菌或结核菌感染伴随局部红肿、发热,需抗生素或抗结核治疗,延误可能致关节破坏。
5. 肿瘤
骨或软组织肿瘤引起持续性疼痛,可能触及包块,需影像学检查明确性质。
6. 腰椎问题
腰椎间盘突出压迫神经可放射至脚踝,常伴腰背痛,需结合脊柱检查综合判断。
7. 肌腱炎或腱鞘炎
过度使用导致肌腱无菌性炎症,休息、抗炎药或局部封闭可缓解。
8. 慢性劳损
长期负重或运动过度引发韧带疲劳,调整活动强度并加强康复训练是关键。
提示:脚踝痛若持续超过48小时、伴随红肿发热或活动障碍,建议尽早就医,避免延误治疗时机。