没有工作可以参加外地医保，但需根据户籍类型和参保需求选择合适方式，具体如下：

一、灵活就业人员参保（职工医保）

1. 适用条件

   • 需在户籍所在地办理参保，外地户籍人员需持有居住证。

   • 年龄在法定劳动年龄内（16-60岁），且未在单位参加过职工医保。

2. 缴费方式

   • 以个体户或灵活就业身份参保，费用由个人全额承担，医保比例通常为5%-8%。

   • 部分城市提供补贴，如杭州允许外地人通过注册个体户参保，享受与在职人员同等的医保待遇。

3. 注意事项

   • 断缴后需等待3-6个月才能恢复报销。

   • 需定期到户籍地社保局办理参保登记。

二、城乡居民医保

1. 适用条件

   • 仅限户籍所在地参保，非户籍地需持有居住证。

   • 适合学生、老人、自由职业者等无稳定收入群体。

2. 缴费方式

   • 按年缴费（通常在第四季度），政府补贴占比较大，个人仅需缴纳小部分。

   • 缴费后享受一年期医保待遇，无连续缴费年限要求。

三、其他注意事项

• 异地就医 ：职工医保异地就医需备案，城乡居民医保一般需在户籍地就医。

• 政策差异 ：不同城市具体政策可能有所调整，建议提前咨询当地社保局。

通过以上方式，即使没有工作，也能在异地合法参保并享受医保保障。