根据黄冈市2023-2025年社保缴费标准，社保基数为7000元时，个人每月需缴纳的社保费用如下：

一、职工社保（单位和个人共同缴纳）

1. 养老保险

   • 个人缴纳比例：8%

   • 月缴金额：7000 × 8% = 560元

2. 医疗保险

   • 个人缴纳比例：2% + 3元大病统筹

   • 月缴金额：7000 × 2% + 3元 = 143元

3. 失业保险

   • 个人缴纳比例：0.2%

   • 月缴金额：7000 × 0.2% = 1.4元

4. 工伤保险与生育保险

   • 个人无需缴纳

合计 ：职工社保个人月缴约 560 + 143 + 1.4 = 704.4元

（注：部分年份可能因政策调整略有差异，建议以当地最新通知为准）

二、灵活就业人员社保

仅缴纳养老保险和医疗保险：

1. 养老保险

   • 缴纳比例：8%

   • 月缴金额：7000 × 8% = 560元

2. 医疗保险

   • 缴纳比例：8%

   • 月缴金额：7000 × 8% = 560元

   • 加上年度大病医疗补贴65元，总月缴约 625元

三、其他说明

• 缴费基数范围 ：黄冈社保缴费基数通常为当地职工月平均工资的60%-300%，7000元可能处于中间区间。

• 缴费时间 ：社保扣款一般出现在次月底。

• 补充说明 ：若存在公积金或汇缴补充住房公积金（非强制项），需额外计算（如5%或7%）。

以上计算基于2023-2025年公开数据，具体以黄冈市最新政策为准。