在湖北襄阳，‌社保基数10400元退休后每月可领取约5300-7500元‌，具体金额取决于缴费年限、退休年龄及政策调整等因素。以下是详细分析：

1. ‌基础养老金计算‌
   基础养老金与全省上年度社平工资（2023年襄阳计发基数为8613元）和缴费指数挂钩。若按10400元基数缴费（假设缴费指数约1.2），30年缴费年限的基础养老金约为：
   ‌（8613 + 8613×1.2）÷2 ×30×1% ≈ 2839元‌。

2. ‌个人账户养老金‌
   个人账户储存额按缴费基数8%累计（10400×8%×12×30≈30万元），60岁退休计发月数139个月，每月领取：
   ‌30万÷139 ≈ 2158元‌。

3. ‌政策调整影响‌

   • ‌2024年调整‌：定额增加30元，挂钩调整按缴费年限每年加1.01元（30年加30.3元），另按2023年养老金基数增加1%。
   • ‌高龄倾斜‌：70岁以上额外增加40-60元。

4. ‌总待遇估算‌
   综合基础养老金、个人账户养老金及调整部分，‌30年工龄、60岁退休者每月约领取5300-7500元‌，缴费年限越长、退休越晚，金额越高。

‌提示‌：实际金额需以社保局核算为准，建议通过“湖北政务服务网”或线下窗口查询个性化测算。